Temporada 4 Episódio 3 - Somos programados para ser felizes no trabalho? Com Rita Carvalho de Matos

Neste episódio do podcast Quero, Posso e Mudo, converso com Rita Carvalho de Matos, Head of Training na Happiness Business School, sobre a complexa (e possível) relação entre felicidade e mundo corporativo.

A Rita partilha o seu percurso pessoal de vinte anos em funções de liderança em multinacionais, até ao momento em que a maternidade e um despedimento anunciado a forçaram a parar e a redesenhar a sua vida.

Neste episódio, vamos explorar:

• Biologia vs. Felicidade: Porque é que o nosso cérebro está programado para a sobrevivência e não para a felicidade.
• Felicidade vs. Satisfação: A distinção fundamental de Daniel Kahneman.
• O Modelo PERMAH: Os seis pilares científicos que sustentam o bem-estar nas organizações.
• Poder Pessoal: O perigo de entregarmos a gestão da nossa carreira e felicidade apenas às chefias e aos sistemas.
• Escolhas Intencionais: Como a carreira deve servir a vida, e não o contrário.

Se sente que tem "tudo" mas ainda assim falta algo, ou se quer entender como construir um contexto de trabalho mais humano e sustentável, esta conversa é para si.

Desafio para a audiência: O que é que na sua vida profissional está a chamar de felicidade, mas talvez seja apenas um fator de satisfação? Partilhe as suas reflexões connosco através do nosso canal de WhatsApp: 913 013 535.

Subscreva, avalie e partilhe este episódio com quem precisa de repensar a sua relação com o trabalho!

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- Episódios referidos:
Episódio 2 da Temporada 2 - A gaiola dourada da estabilidade

Episódio 2 da Temporada 3 - Como liderar a minha carreira

Episódio 9 da Temporada 3 - Os medos mais frequentes nas mudanças, com Ana Isabel Correia

Episódio 12 da Temporada 3 - Como escolher a sua carreira quando tem tantos interesses? - O Multipotencialismo