Episódio 7 - Os factores 'não evidentes'que influenciam o seu bem-estar na carreira e no trabalho.

Numa conversa cúmplice abordámos neste episódio, os factores 'não evidentes' que influenciam o seu bem-estar no trabalho.

Falámos:

• Da importância de saber se é introvertido ou extrovertido e o respectivo alinhamento que isso tem com a função que desempenha,
• Do impacto de planear a sua agenda de trabalho respeitando os seus níveis de energia ao longo do dia,
• Da regulação das suas emoções, através de actividades que gosta e lhe dão prazer,
• Do impacto do propósito no trabalho que realiza.

Como sempre, exemplos práticos não faltam. No final deixámos-lhe ainda um desafio para potenciar o seu bem-estar.

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